車中泊しながら日本をフラフラしています。
６月後半になり、さすがに暑すぎます。
インドでは４５℃超えで、死者が１００人以上出ているらしですが、日中の車内は５０℃を軽く超えて来ます。
車中泊で生活するコツは、朝の太陽が車内を暑くする前に起床することです。
天気が良い日は、朝７時台には、太陽が車を照らし始めます。
その時間に起きて活動を初めてしまうのがベストです。
曇りや雨の日であれば、太陽は隠れているので、何時まででも寝れます。
仮に７時半に起きるとすると、８時間睡眠を確保するためには、前日の１１時半には眠りに付きたいところですね。
そのためには、１１時には、寝る準備を完了させる必要があります。
これができれば、かえって健康的な生活が手に入ります。
朝７時半に起きたら、最寄りのレストランやカフェに逃げ込みます。
ジョイフル、ガスト、その他大手のカフェ、何でも良いですが、朝だとモーニングが安く食べられるところが多いです。
ジョイフルモーニング、ガストのモーニング、コメダ珈琲のモーニングなど。
なぜかモーニングって安いんですよね。
WiFiもあるので、朝からPC作業をすれば、作業も捗って一石二鳥です。
そして昼に図書館にでも行って、無料で１〜２時間ほど読書をします。
一日の終りには、ジムに行って軽く運動して、シャワーを浴びます。
完璧な生活スタイルです。
７月、８月になると、夜も暑くて寝られなくなるので、考える必要があります。
現在６月後半、あと数週間で、夜も寝られない生活が始まりそうです。。
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